par Lucas Lhamas | Avr 1, 2026 | Mental, Non classifié(e)
🧠 5 conseils pour mieux gérer les moments clés au padel La gestion des moments clés padel est essentielle pour gagner les points importants. Sous pression, les émotions prennent le dessus, les décisions deviennent plus floues… et les erreurs arrivent plus vite. 👉...
par Lucas Lhamas | Mar 24, 2026 | Non classifié(e)
🧠 Joueur de droite ou joueur de gauche au padel : comment savoir ? Tu t’es déjà demandé quel était ton vrai rôle sur un terrain de padel ? Être un joueur de droite ou de gauche padel change complètement ta façon de jouer. Beaucoup de joueurs pensent avoir trouvé leur...
par Michael Kuzaj | Mar 11, 2026 | Lifestyle, Non classifié(e)
Twenty by Ten Festival : le premier festival international de Padel & Musique arrive à Barcelone Du 15 au 17 mai 2026, Barcelone accueillera un événement inédit dans le monde du padel : le Twenty by Ten Festival, le premier festival international mêlant tournoi de...
par Lucas Lhamas | Nov 28, 2025 | Lifestyle, News, Non classifié(e), Stages
🎄 5 bonnes raisons d’offrir une carte cadeau Padel pour Noël (la meilleure idée que tu n’avais pas encore eue) Tu cherches un cadeau qui ne finira ni au fond d’un tiroir, ni sur Vinted le 27 décembre ? Un cadeau qui évite aussi le classique “Oh… fallait pas…” dit avec...
par Lucas Lhamas | Nov 19, 2025 | Jeu au filet, Non classifié(e)
🧠 Tout comprendre sur les smashs de conservation Tu t’es forcément déjà retrouvé sous un lob, obligé de reculer, sans trop savoir quel smash jouer pour garder l’avantage ? Rassure-toi : c’est l’un des dilemmes les plus courants au padel. C’est justement là...
par Lucas Lhamas | Nov 14, 2025 | Non classifié(e), Stages
🎾 3 bonnes raisons de partir en stage de padel Tu as l’impression de tourner en rond sur le terrain ? De toujours jouer avec les mêmes partenaires et de répéter les mêmes erreurs match après match ? C’est le signe qu’il est temps de passer au niveau supérieur. 🆙 Et...
par Lucas Lhamas | Juil 29, 2025 | Lifestyle, Non classifié(e)
Padel & Nutrition : les 5 réflexes à adopter pour performer à chaque match 🍫 Le padel est un sport aussi fun qu’intense : échanges rapides, déplacements explosifs, concentration maximale. Que vous jouiez en loisir ou en compétition, vous avez sûrement déjà...
par Lucas Lhamas | Juin 19, 2025 | Jeu au filet, Non classifié(e)
Introduction 👀 Au padel, maîtriser les zones de jeu en attaque et les différentes vitesses de balle (ou doses) est essentiel pour dominer les échanges et mettre ses adversaires en difficulté. Ce tutoriel s’adresse à tous les niveaux de joueurs, du débutant à l’expert,...
par Lucas Lhamas | Juin 19, 2025 | Mental, Non classifié(e)
Construire la meilleure paire possible 🔥 Au padel, le double n’est pas une option. C’est la norme. Et pour obtenir de bons résultats, il vaut mieux être 2 partenaires compatibles sur le terrain. Trouver la paire idéale, c’est un peu comme choisir son coloc’. Une...
par Lucas Lhamas | Juin 19, 2025 | Défense, Non classifié(e)
La tactique du Jeu dans les pieds 👣🧠 Objectif 🎯 En fond de piste, apprendre à utiliser le jeu dans les pieds pour désorganiser l’équipe adverse installée au filet. Qu’est-ce que le jeu dans les pieds ? 🧐 Le jeu dans les pieds consiste à faire jouer...
