par Lucas Lhamas | Nov 19, 2025 | Jeu au filet, Non classifié(e)
🧠 Tout comprendre sur les smashs de conservation Tu t’es forcément déjà retrouvé sous un lob, obligé de reculer, sans trop savoir quel smash jouer pour garder l’avantage ? Rassure-toi : c’est l’un des dilemmes les plus courants au padel. C’est justement là...
par Lucas Lhamas | Nov 14, 2025 | Non classifié(e), Stages
🎾 3 bonnes raisons de partir en stage de padel Tu as l’impression de tourner en rond sur le terrain ? De toujours jouer avec les mêmes partenaires et de répéter les mêmes erreurs match après match ? C’est le signe qu’il est temps de passer au niveau supérieur. 🆙 Et...
par Lucas Lhamas | Juil 29, 2025 | Lifestyle, Non classifié(e)
Padel & Nutrition : les 5 réflexes à adopter pour performer à chaque match 🍫 Le padel est un sport aussi fun qu’intense : échanges rapides, déplacements explosifs, concentration maximale. Que vous jouiez en loisir ou en compétition, vous avez sûrement déjà...
par Lucas Lhamas | Juin 19, 2025 | Jeu au filet, Non classifié(e)
Introduction 👀 Au padel, maîtriser les zones de jeu en attaque et les différentes vitesses de balle (ou doses) est essentiel pour dominer les échanges et mettre ses adversaires en difficulté. Ce tutoriel s’adresse à tous les niveaux de joueurs, du débutant à l’expert,...
par Lucas Lhamas | Juin 19, 2025 | Mental, Non classifié(e)
Construire la meilleure paire possible 🔥 Au padel, le double n’est pas une option. C’est la norme. Et pour obtenir de bons résultats, il vaut mieux être 2 partenaires compatibles sur le terrain. Trouver la paire idéale, c’est un peu comme choisir son coloc’. Une...
