par Lucas Lhamas | Juin 19, 2025 | Jeu au filet, Non classifié(e)
Introduction 👀 Au padel, maîtriser les zones de jeu en attaque et les différentes vitesses de balle (ou doses) est essentiel pour dominer les échanges et mettre ses adversaires en difficulté. Ce tutoriel s’adresse à tous les niveaux de joueurs, du débutant à l’expert,...
par Lucas Lhamas | Juin 19, 2025 | Mental, Non classifié(e)
Construire la meilleure paire possible 🔥 Au padel, le double n’est pas une option. C’est la norme. Et pour obtenir de bons résultats, il vaut mieux être 2 partenaires compatibles sur le terrain. Trouver la paire idéale, c’est un peu comme choisir son coloc’. Une...
par Lucas Lhamas | Juin 19, 2025 | Défense, Non classifié(e)
La tactique du Jeu dans les pieds 👣🧠 Objectif 🎯 En fond de piste, apprendre à utiliser le jeu dans les pieds pour désorganiser l’équipe adverse installée au filet. Qu’est-ce que le jeu dans les pieds ? 🧐 Le jeu dans les pieds consiste à faire jouer...
par Lucas Lhamas | Juin 6, 2025 | Lifestyle, Non classifié(e)
Le padel a conquis le cœur de nombreux sportifs, en devenant en seulement quelques années l’un des sports de raquette les plus populaires en France. Si tu as déjà joué, tu sais à quel point le padel est addictif (et que non, ce n’est pas juste du tennis en cage !). Tu...
