Le Séjour

Le Cadre

La méthode

LE Programme

Les Avis

INCLUS

✅ +10h d’entraînement padel avec des coachs experts et certifiés

✅ Module fitness spécifique padel + séance kiné

✅ 2 déjeuners au club

✅ Welcome Pack offert

✅ Ambiance conviviale garantie !

NON INCLUS

✖️ Transport

✖️ Hébergement

EN OPTION

🚀 Coaching individuel ou duo

🚀 Rapport de stage individuel

LE CADRE

Profite de conditions d’entraînements optimales

Entre sa gastronomie réputée, ses quartiers historiques et son ambiance chaleureuse et conviviale, Lyon est la destination idéale pour allier sport, culture et gastronomie.

Idéalement situé à 20mn du centre, on t’emmène à Padel Shot Craponne (voir sur la carte), l’un des clubs de référence dans la région :

✅ 7 pistes de padel couvertes
🍻 Bar/Restaurant et espace de détente pour prolonger le plaisir après tes entraînements
😎 Terrain de pétanque, badminton, billard, ping pong…

📍 Adresse exacte du club : 2 Av. Edouard Millaud, 69290 Craponne

🏨 Besoin d’un hébergement ? Télécharge nos recommandations autour du club.

Tu l’auras compris : tout est réuni pour te proposer les meilleures conditions possibles pour t’entraîner et profiter d’un séjour inoubliable.

PASSE UN CAP EN 3 jours intensifs

Tu joues toujours avec les mêmes joueurs et tu plafonnes ? Tu veux enfin passer un cap en tournoi ? 👉 Tu es au bon endroit.

Depuis plus de 10 ans, nous perfectionnons une méthode d’entraînement exclusive, inspirée des meilleurs coachs du circuit Premier Padel et continuellement enrichie par nos experts, dont Maxime Forcin, joueur du Top 10 français et membre de l’équipe de France.

Avec plus de 200 coachs de padel et 3000 joueurs formés à notre actif, notre mission est claire : te faire progresser un maximum en un temps record.

Au programme : un travail complet et structuré avec un axe technique au panier, un axe tactique avec des situations de jeu et des matchs coachés pour t’aider à faire les bons choix au bon moment.

Nous intégrons également un module de préparation physique adapté au padel avec un triple objectif : échauffer, renforcer, récupérer.

Et pour maximiser tes progrès, nous garantissons un coach par terrain et des groupes homogènes de 3 à 4 joueurs : de l’attention personnalisée du début à la fin du stage.

Les entraînements seront assurés par une équipe de coaches experts triés sur le volet. Tous sont certifiés et réputés pour leur expérience dans le padel depuis de nombreuses années.

LE PROGRAMME

Prêt à dépasser tes limites ?

Un programme intensif et complet pour maximiser ta progression.

JEUDI 04/11 : warm up 🔥

Arrivée libre
18h-19h30 : parties libres pour se mettre en jambes

vendredi 05/11 : jeu du fond 🛡️

8h-9h : Cours individuels (en option) 
9h-12h : entraînement padel spécifique + prépa physique adaptée
12h30-14h : déjeuner au club
14h-16h ou 16h30-18h30 (selon groupes) : entraînement padel avec notre méthode par ateliers
16h-16h30 : Tactic Time, latelier tactique incontournable !

samedi 06/11 : jeu au filet ⚔️

8h30-9h30: Cours individuels (en option) 
9h30-11h ou 11h-12h30 (selon groupes): entraînement padel spécifique
12h30-14h: déjeuner au club
14h-16h15 ou 16h15-18h30 (selon groupes): entraînement padel avec notre méthode par ateliers & matchs coachés
Présence d’un kiné sur la journée

dimanche 07/11 : transitions ♻️

8h30-9h30: Cours individuels (en option)
9h30-11h ou 11h-12h30 (selon groupes): entraînement padel avec notre méthode par ateliers & défis coachs
12h30 : remise des certificats de fin de stage et verre de clôture

 

Nos stagiaires en parlent

mieux que nous…

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